1. はじめに
このブログは、小さな休憩カフェをテーマに作りました
「元気じゃない日も来ていい」、「無理に前向きにならなくていい」
そんな「居場所」みたいになれるブログを目指しています。
2. わたしについて
私は十数年前からうつ病になり、不登校、休職、就労支援…など
さまざまな経験しました。
朝起きるのがつらくて、何もできない日もありました。
今も波はあります。
一日中寝てる日があったり、元気な日ばかりではありません。
それでも、「自分にできることは何だろう？」と思って、
辿り着いたのがこのブログを作ることです。
3. このブログをつくった理由
自分と同じように、揺れている人がいると思ったとき、
そんな人にも読んでもらえるブログを作りたいと思いました。
また、このブログがただの記事ではなく、
安心できる「居場所」になってくれたら嬉しいと思い、
コンセプトは「小さな休憩カフェ」になりました。
私もまだ完璧に回復できていませんが、
揺れている途中のリアルな気持ちなどを、
置いていきたいと思っています。
4. このブログで書いていくこと
このブログでは、「揺れている人」が、
少しでも整えられるような記事を書いていきたいと思います。
例えば、
- 自律神経のこと
- 眠りのこと
- 整える暮らし
- 安心できるノウハウ
- ゆっくり呼吸できる時間
などになります。
5. おわりに
このブログが、しんどい日でもいつでも
帰って来れる居場所になれると嬉しいです。
よかったら、ここでひとやすみしていってください🌿
まだ小さなブログですが
無理のないペースで続けたいと思っています。
よろしくお願いします🌱
6. プロフィール
ひとやすみの住人
奈良在住｜Webデザイン勉強中
うつ病と向き合いながら、できることを少しずつ増やしています。
デザインのこと、日々の気づき、カフェ巡りなどを発信☕
しんどい人の心にそっと寄り添える場所を目指しています。
このブログで、ふっと肩の力を抜いて、ほっと一息していってもらえたら嬉しいです。
「しんどくても人生はつくり直せる」をテーマに成長記録中。
タジ｜ひとやすみ日和の従業員
目つきは悪いけど心優しくて
愛らしいマスコットキャラクター。
ときどき登場します🐧
7. おすすめ記事
🌿「自律神経」を整えたいなら
❤️「こころ」を整えたいなら
🏠「暮らし」を整えたいなら
私の愛用している、「あったかセレクト」を置いておきます。
