こころのひとやすみ

何も大きなことがあったわけじゃないのに、なんだか心が重たい日ってありますよね。やらなきゃいけないことは頭に浮かぶのに、体も気持ちも、まったくついてこない。この記事では、「しんどい日に、これならできた」 そんな過ごし方を6つ書いてみました。心...